به گزارش صبح گلستان حسین گلریز مدیر خانه امید(مهر ) صندوق بازنشستگی کشوری استان گلستان اهم فعالیت خانه امید(مهر)بازنشستگان را بشرح اعلام کرددد.

حسین گلریز، مدیریت خانه امید بازنشستگان شهر گرگان را از اردیبهشت ۱۳۸۹ تاکنون به صورت افتخاری انجام می‌دهد، گفت: «اتاق پزشک با ویزیت رایگان، کتابخانه، کافه‌تریا، دفتر تورهای گردشگری، کلاس‌های آموزشی زبان انگلیسی، طب سنتی و موسیقی، حافظ‌خوانی، غرفه‌های بیمه خودرو، کارآفرینی، و آلزایمر برای رفاه حال بازنشستگان و خانواده‌شان در خانه امید دایر است.»
وی با بیان اینکه فعالیت‌های خانه امید ازجمله برخورداری از محیط گرم و هم‌صحبت و امکانات رفاهی برای بهبود روانی بازنشستگان تدوین شده است، ادامه داد: «داشتن هم‌صحبت، تفریح و نشاط در خانه امید گرگان برای بازنشستگانی که کمتر امکان سفر دارند به آنان روحیه و امید به زندگی بخشیده است. آموزش‌های مناسبی همچون کلاس‌های آموزش آلزایمر، تغذیه و ورزش کیفیت زندگی آنان را ارتقا بخشیده و افسردگی آنان را کاهش داده است.»
گلریز با اشاره به انجام ورزش‌های مختلفی چون ایروبیک، پیلاتس و یوگا در سالن چندمنظوره خانه امید گرگان بیان داشت: «فعالیت ورزشی در دوران بازنشستگی از دوره جوانی مهم‌تر است، چراکه ورزش باعث افزایش طول عمر، کاهش خطر زمین خوردن و شکستگی استخوان‌ها، کاهش فشارخون، افزایش تاثیر داروها و بهبود دیابت و بیماری‌های ریوی می‌شود.»

وی اهم فعالیت ها را به شرح زیر اعلام کرد؛

1-ویزیت رایگان پزشک از بازنشسته و خانواده محترم آنان.
2-کلاس آموزش طراحی لباس روزهای سه شنبه هر هفته.
3-کلاس طب سنتی روزهای یک شنبه هر هفته.
4-عیادت از بیماران بازنشسته پنج شنبه هر هفته در گرگان و شهرهای استان.
5-جلسه ماهانه کانون ها هر ماه در یکی از ادارات.
6-در اختیار قراردادن دو عدد ویلچر به بازنشستگان بیمار برای رفتن پزشک و یا فیزیوتراپی و یامسافرت با مدت معین.
7-نشست با مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری و نمایندگان مجلس.
8-برگزاری مراسم زیارت عاشورا.
9-ثبت نام بازنشستگان ورزشکار در جشن واره سالیانه در رشته های شطرنج،شنا،دومیدانی،دارت،تنیس روی میز،تیر اندازی
10-تشکیل کلاس پیشگیری از بیماری های سالمندی
11-برگزاری جشن 25 ذی الحجه روز تکریم از بازنشستگان هر ساله در خانه مهر
12-اولین جمعه بعدازبرگزاری جشن،پیاده روی از میدان شهرداری تا پارک چاله باغ.

13-برگزاری جشنواره غذایی بازنشستگان
14-فروش محصولات پکاه با تخفیف در خانه مهر.
15-بازدید از فعالیت های بازنشستگان در زمینه های مختلف در سطح شهر و روستا ها باتفاق مدیریت سازمان بازنشستگی استان.
16-برگزاری شب یلدا در خانه مهر.
17-تبریک تولد بازنشستگان به صورت حضوری،در سفر،پیامکی انجام میگردد.
18-پرداخت هر ساله وام صندوق به بازنشستگان از طریق تهران.
19-آموزش ورزش یوگا روز های شنبه و چهارشنبه هر هفته.
20-آموزش شطرنج روزهای شنبه و چهارشنبه هر هفته.
21-آموزش ورزش پیلاتی (اصلاحی)دوشنبه و چهارشنبه.
22-ورزش دارت و تنیس روی میز خانم ها (صبح ها)روز های یکشنبه و سه شنبه و آقایان بعدازظهر یک شنبه و سه شنبه .
۲۳_برگزاری کلاس شعبده بازی برای نوه های بازنشستگان در محل خانه مهر توسط امیر علی افتخاری عضو انجمن شعبده باز ان بین المللی کشور