با ۵ روش زیر به جنگ استرس بروید!
کدخبر:۶۸۹۹۱
البرزگلستان با ۵ روش زیر به جنگ استرس بروید!
🔻قدم زدن و ورزش کردن
🔻تغدیه مناسب
🔻معاشرت با انسانهای مثبت نگر
🔻آموزش شیوه های مدیریت استرس
🔻زود بیدار شدن
انتهای خبر
نوشته شده توسط البرزگلستان در چهارشنبه, ۰۹ فروردین ۱۴۰۲ ساعت ۴:۵۰ ب.ظ
