بازنشستگی
آنچه سالمندان درباره تقویت پاهای خودبایدبدانند
کدخبر۴۷۴۰۵
▪️ پاها را قوی نگه دارید.
البرز گلستان هنگام پیری پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پیری نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، یا چین و چروک بترسیم. اما از ضعف پاها باید ترسید. از جمله علائم طول عمر، که در مجله‌ی آمریکایی «Prevention» فهرست شده، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است. اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد. تحقیقاتی در دانشگاه کپنهاگ... ادامه مطلب »
بیشترین بازدید شده برای بازنشستگی
- گلریز مدیر خانه امید بازنشستگان کشوری گرگان فعالیت های خانه امید شهرستا ن را اعلام کرد - 3,288 بازدید
- مدیرصندوق بازنشستگی گلستان : کلیه احکام و حکم ترمیم سال ۹۴ بازنشستگان صادر گردیده است - 1,430 بازدید
- دکتر نصرتی مدیریت درمان تامین اجتماعی گلستان در همایش ارتقای سواد سلامت بازنشستگان و مستمری بگیران : ما مصریم سبک زندگی افراد و خانوادهای جامعه هدف را اصلاح کنیم - 1,426 بازدید
- مراسم باشکوه تجلیل از بازنشستگان استان گلستان به مناسبت ۲۵ ذیحجه با حضور مسئولین استانی در خانه مهر گرگان - 1,408 بازدید
- مدیر صندوق بازنشستگی گلستان در نشست با مسئولین استانی و عیادت از فرهنگیان بازنشسته :دوستان بازنشسته انتظار دارندحقوق دوستان بازنشسته دیروز با امروز تطبیق داده شود - 1,292 بازدید
- متن کامل درخواست و انتظار بازنشستگان استان از دولت تدبیر و امید در آستانه ورود رئیس جمهور به گلستان: - 1,179 بازدید