برای مبارزه با دیابت سالاد خور شوید
کدخبر:۶۷۲۵۴
سالاد خور شوید
البرز گلستان/زمانی که یک غذای مفصل سرشار از گلوسید (مثل انواع پاستاها، سیب زمینی یا برنج) میل می‌کنید در کنار آن حتماً سالاد بخورید.
روی سالادتان سرکه بریزید یا سُس سرکه درست کنید. سس سرکه از زیتون و سرکه تهیه می‌شود.
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که یک و نیم قاشق غذاخوری سرکه می‌تواند میزان قند خون را ۴۲ درصد کاهش دهد.
انتهای خبر
نوشته شده توسط البرزگلستان در چهارشنبه, ۱۴ دی ۱۴۰۱ ساعت ۱:۳۰ ب.ظ
