چه زمانی به شما افسرده گفته میشود ؟
کدخبر۴۵۹۹۵
البرز گلستان زمانی به شما افسرده گفته میشود که حداقل در طول دو هفته، پنج علامت همزمان از گزینه های زیر را داشته باشید👇
علائم افسردگی شامل موارد زیر است:
◽️ احساس ناراحتی، پوچی یا درماندگی از نشانه‌های اصلی افسردگی است.
◽️ کج‌خلقی، فوران خشم یا پایین آمدن آستانه‌ی صبر به افسردگی و علایم آن مرتبط است.
◽️ بی‌میلی به انجام فعالیت‌های لذت‌بخش، از رابطه جنسی گرفته تا ورزش نیز از نشانه های اختلالات روانی مرتبط با افسردگی است.
◽️ اختلال در خواب، ازجمله بی‌خوابی یا پرخوابی یکی از نشانه های بیماری روانی افسردگی است.
◽️ خستگی و پایین بودن انرژی و زمانی که همه‌ی کارها در نظر فرد طاقت‌فرسا است، نشانه افسردگی است.
◽️ اختلال در اشتها، شامل بی‌میلی به غذا و کاهش وزن یا پرخوری و افزایش وزن به ناراحتی اعصاب و این بیماری مرتبط است.
◽️ اضطراب، پرخاشگری و بی‌قراری از نشانه‌های اصلی افسردگی است.
◽️ حرکت، تفکر یا صحبت فرد کند میشود.
◽️ احساس بی‌ارزشی و عذاب وجدان، تمرکز روی شکست‌های گذشته و سرزنش خود از نشانه‌های اصلی افسردگی است.
◽️ اختلال در تمرکز، یادآوری و تصمیم‌گیری از نشانه‌های افسردگی شدید است.
◽️ فکر به مرگ از علائم افسردگی شدید است.
◽️ درد فیزیکی مثل سردرد یا کمردرد که علت مشخصی ندارد می‌توان از علائم افسردگی و کرونا باشد.
خبر زهره رحمانی
نوشته شده توسط البرزگلستان در سه شنبه, ۱۸ آذر ۱۳۹۹ ساعت ۳:۰۹ ب.ظ
