یادداشت /شناسایی باورهای منفی درون
کدخبر؛۶۹۰۶۲
❣شناسایی باورهای منفی؛
البرز گلستان باورهای منفی درونتان را شناسایی کرده و برروی انها کار کنید،اگر بدنبال تغییری در زندگیتان هستید ایجاد نمیگردد مگر انکه باورهای بازدارنده و منفی خود را به باورهایی سازنده و مثبت تبدیل کنید.
اگر میگویید وقت این کار را ندارم از خودتان بپرسید که چه کسی جز من می‌تواند در درونم سفر کند و از دل وجود ناارامم باورهای مسموم و منفی که تا به امروز تنها عامل نرسیدن به خواسته هایم است را شناسایی کرده و به بودنشان برای همیشه پایان دهد؟
بنابراین یک کاغذ و قلم بردارید و چند باور منفیتان را یادداشت کنید.
از خود بپرسید دلم میخواهد به چه چیزی دست یابم؟ سپس عمیق فکر کنید که در رابطه با این ارزو چه افکار و باورهای اشتباهی دارم و پس از ان باور منفی را به باور مثبت تبدیل کنید و ان را مدام تکرار کنید تا ضمیر ناخوداگاه شما ان را بپذیرد.
شاید در ابتدای تمرین چیزی در درونتان بگوید که …بس کن به نتیجه ای نمیرسی و واقعیت چیز دیگری است اما پس از چند روز تکرار مداوم ارام ارام ذهنتان به این روند عادت میکند و نهایتا باور پیدا میکنید که چنین است.
دوستان تمام زندگی باور است و باید بسیار مراقبت افراد،رسانه ها ،کتابها ،دوستان و هر چیز و کسی باشید که در شما باورسازی میکند.
زیرا تغییر باور کار بسیار مشکلی است و انرژی زیادی را از شما میگیرد اما نتایج بی نظیری را بر جا میگذارد.
انتهای پیام
نوشته شده توسط البرزگلستان در یکشنبه, ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ ساعت ۱۰:۴۴ ق.ظ
