البرز گلستان/مجري طرح توسعه ورزش بازنشستگان صندوق بازنشستگي کشوري، توجه به ورزش را در دوران بازنشستگي و سالمندي ضروري و موجب دستيابي به سالمندي فعال دانست.
به گزارش اداره کل روابط عمومي و امور بين الملل صندوق بازنشستگي کشوري، مجيد گرگ يراق، در گردهمايي مديران استاني صندوق بازنشستگي کشوري و روساي شوراي موقت کانون هاي بازنشستگي سراسر کشور در تهران، با اعلام اين مطلب گفت: سالمندان و کودکان دو گروهي هستند که بيش از ساير افراد جامعه در معرض آسيب هاي اجتماعي، جسمي و زيست محيطي قرار دارند و بيش از ديگران احتمال وقوع اتفاق و حوادث براي آنان وجود دارد. به همين دليل بايد به حفظ سلامت آن ها توجه شود.
گرگ يراق با تاکيد بر اينکه بسياري از کشورهاي توسعه يافته با اجراي طرح هاي مرتبط با توانمندسازي سالمندان، تامين شرايط اقتصادي و حمايت هاي بهداشتي و رواني، موفق به کاهش معضلات سالخوردگي شده اند، اظهار داشت: كارشناسان كشورهاي توسعه يافته «سالخوردگي فعال» را يكي از عوامل مهم توسعه مي‌دانند. همزمان با رشد و توسعه عمومي و فرهنگي، در ايران نيز اقدامات موثري براي پاسداشت شرايط سالمندان و بهبود وضعيت آن ها انجام شده است.
وي با تاکيد بر اينکه براساس استانداردهاي سازمان بهداشت جهاني، مرگ افراد زير ?? ?سال، مرگ زودرس براي سالمندان است، گفت: نخستين گام در پيشگيري از اين مرگ و مير، توجه به شيوه زندگي سالم در دوره سالمندي است. براي اين منظور نيز بايد براي سالمندان در شهرها و روستاها مربي ويژه اي تربيت شود.
مربي فدراسيون بدنسازي جمهوري اسلامي ايران همچنين گفت: امروز، جهان به آموزش براي سالمندان در جهت بهبود شرايط زندگي بيش از گذشته بها مي دهد. بنابراين براي رسيدن به زندگي سالم در کنار تغذيه، نياز به گسترش و ترويج فرهنگ ورزش در سالمندان احساس مي شود.
گرگ يراق تصريح کرد: حفظ و افزايش توانمندي هاي فيزيکي و فيزيولوژيکي سالمندان، تقويت فرهنگ و توانمندي هاي خود کنترلي جهت حفظ توده عضلاني، تعادل و استقامت به قصد جلوگيري از بروز آسيب هاي اتفاقي در سالمندان، تربيت مربيان بدنسازي ويژه سالمندان جهت اجراي تمرينات تخصصي با همکاري فدراسيون بدنسازي و پرورش اندام و تربيت مدرسان بومي جهت برگزاري سمينارها و همايش هاي استاني و شهرستاني متناسب با جمعيت سالمند هر استان، از جمله برنامه هايي است که مي توان در جهت گسترش فرهنگ ورزش سالمندي اجرا کرد.
وي با اشاره به برنامه هاي صندوق بازنشستگي کشوري در اين زمينه، گفت: برگزاري يک دوره همايش هاي استاني جهت آموزش اوليه به سالمندان، ايجاد فضاي مناسب براي برگزاري همايش هاي متعدد توسط مدرسين تربيت شده و تربيت مدرس بومي جهت برگزاري حداقل پنج دوره همايش ورزش و سالمندي به ازاي هر هزار نفر سالمند از جمله برنامه هايي است که در اين زمينه در دستور کار قرار دارد.
گرگ يراق با بيان اينکه ۳۰درصد از اين برنامه ها تاکنون اجرايي شده است، ادامه داد: برگزاري دوره تخصصي مربيگري بدنسازي سالمندان توسط کميته آموزش فدراسيون بدنسازي و پرورش اندام در ۳۱ استان کشور، استفاده از دانشکده هاي تربيت بدني با هدف تامين مربيان متخصص براي مواجهه حرفه اي با سالمندان و برقراري ارتباط بين هيات هاي استاني بدنسازي و پرورش اندام و مديريت هاي استاني صندوق بازنشستگي کشوري جهت ارائه خدمات ورزشي در سالن هاي بدنسازي هر استان به بازنشستگان کشوري نيز از ديگر برنامه هاي هدف است.