جعفری مدیر صندوق بازنشستگی گلستان از برگزاری اولین سیمینار سالمندی و استراتژی های ورزشی مبارزه با پیری در ۲۶ و ۲۷ بهمن ماه برای بازنشستگان استان خبرداد

البرز گلستان/جعفری مدیر صندوق بازنشستگی گلستان از برگزاری اولین سیمینار سالمندی و استراتژی  های ورزشی مبارزه با پیری برای بازنشستگان استان خبرداد.

,وی گفت :سازمان بهداشت جهانی می گوید: شواهد قوی در دست است که نشان می دهد، کسانی که با پیر شدن، نگاه منفی به خودشان دارند، با این نگاه عمر خودشان را کوتاه می کنند. پس هیچگاه از افزایش سن و سالمندی نترسید.

مدیر صندوق بازنشستگی گلستان در باره لزوم توجه به ورزش در سالمندان گفت :عدم توجه و رسیدگی به جسم منجر به پیری زودرس می شودافرادی که تحرک کمتری دارند در معرض خطر ابتلا به بیماری هایی مانند: افسردگی، بیماری و مرگ زودرس قرار می گیرند.

وی در ادامه خاطر نشان کرد:یکی از روش های ساده از پیری جلوگیری می کند ،ورزش است. بدون فعالیت و کار انرژی خیلی زود تحلیل می رود

جعفری  افزود: این سیمینار که به مدت ۲روز ۲۶ و ۲۷ بهمن از ساعت ۸صبح الی ۱ونیم بعداظهردر سالن خانه امید گرگان واقع در پارک چاله باغ برگزار می گردد. از برنامه های متنوع این سیمینار  شامل مبانی فیزولوژیک انسانی به زبان ساده و تغییرات فیزیولوژیک انسانمی و علم تمرین به زبان ساده و تطابق علم تمرین براساس سن افراد و مشاوره در خصوص مسائل جسمی و تغدیه سالمندان توسط استاد گرک یراق از بیر فدراسیون بدنسازی ایران نام برد

مدیر صندوق بازنشستگی گلستان در ادامه گفت : برای کلیه  بازنشستگانی که در این سیمینار شرکت کنند از طریق اداره آموزش صندوق بازنشستگی کشور گواهی آموزش صادر می کنند.

وی همچنین از حضور مدیران استانی و دستگاهای اجرایی در افتتاحییه و اختتامیه این سیمینار نام برد .

جعفری همچنین از استانهای همزمان برگزار کننده این طرح پژوهشی خراسان رضوی و جنوبی و گیلان و گلستان و کرمان نام برد.

 

نوشته شده توسط البرزگلستان در دوشنبه, ۲۵ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۵:۴۲ ق.ظ

دیدگاه