مهر, ۱۳۹۴
استرس چیست؟آیا استرس مثبت داریم؟
کدخبر:۷۶۵۸۲
استرس چیست؟
البرز گلستان 🔸اســترس نوعــی از واکنشهــای انســان در مقابــل تغییــرات، حــوادث و موقعیتهــای زندگــی اســت.عکسالعملهــای مــا بــر اســاس درکمــان از حــوادث و موقعیتهــا اســت.
🔸اگــر موقعیتــی بــه نظرتــان منفــی بیایــد، احســاس آشــفتگی و خســتگی کــرده و یــا از کنتــرل خــارج میشــوید.
🔸نکتــه: اســترس همیشــه جنبــۀ منفــی نــدارد. برخــی... ادامه مطلب »
بیشترین بازدید شده برای
- N/A